スタッフブログ

介護老人保健施設リカバリーセンターひびき

皆でスリング体操ヽ(^o^)丿☆

リカバリーセンターひびきでは、理学療法士を中心にスリング体操を実施しています。
スリングとは、ノルウェーで開発され、現在世界多くの国々のリハビリで使用されている道具のひとつです。天井から吊り下げた赤い2本のロープを調節して様々な運動を行うことができます。

スリング体操は、どのような方でも安全に運動が行えるので、安心して参加することができます。
軽快な音楽に合わせて、気分も体もリフレッシュ★

体を動かすと、自然と笑顔が見られます☆
スリング体操の主な効果としては、バランスが良くなる。筋力の維持や向上。体力がつく。ストレス発散になるなどの効果があります(^^)/

皆さん良い表情で運動を行えていますね＼(^o^)／

体操終了後にはリハビリスタッフとハイタッチヽ(^o^)人(^o^)丿
お疲れ様でした。また、スリング体操に参加してくださいね☆