スタッフブログ

複合福祉施設 サポートセンター門司

地域交流会3月　～心と体を癒そう～

3月28日　第４金曜日　地域交流会を開催しました。

今回のテーマは、心も身体もリフレッシュ　～ストレスと上手にお付き合い～

ストレスは知らず知らず溜まりますよね。自分自身のストレスの傾向やチェック方法を探し、

上手にお付き合いする方法を学びました。

さて、ここからは、リラクゼーション🌸　花や緑のかおりや色を楽しみながら、それぞれ個性豊かな

作品のできあがり。

ストレスをあまり溜まらない人も溜めみがちな人も、体験談や解消法を伝授しつつ、カフェタイムを

過ごしました。

令和7年度も　地域の方々との交流を大切に語り合い、共に助け合う場をつくります。

どなたでも参加可能ですので、ぜひ、遊びにきてくださいね。